Creatine Ethyl Ester

Creatine Ethyl Ester
Als Creatine Ethyl Ester abgekürzt auch CEE genannt von einigen Supplementfirmen auf den Markt gebracht wurde, wurde dieses als sehr revolutionär und deutlich besser als das Creatin Monohydrat angekündigt. Dies wird aber nicht nur von den Supplementfirmen verbreitet. Oft liest man auch in Internetforen, Bodybuilding- und Fitnesszeitungen oder von Kunden geschrieben Rezensionen, dass das neuartige Kreatin bessere Erfolge erzielt im Vergleich zu dem bekannten Monohydrat.

Die Frage ist was macht das Ethyl Ester so viel besser?
Die Aufnahme des Creatins soll besser sein. Es wird nicht so viel Pulver oder Kapseln benötigt um die gewünschten Resultate zu erzielen. Das hängt damit zusammen das die Resorption vom Darmtrakt besser funktioniert als beim gewöhnlichen Creatin Monohydrat. Das hängt mit der angeblich besseren Fettlöslichkeit zusammen. Dies liest man immer wieder in verschiedenen Fachzeitschriften oder im Internet, wurde aber bisher noch nicht von einer wissenschaftlichen Studie belegt.
Bis jetzt streiten sich noch die Geister, was das CEE angeht. Obwohl es nicht so viele Vorteile gibt und der Preis deutlich höher ist als der vom Monohydrat gehört das Ethyl Ester zu dem beliebtesten Creatinen und wird vor allem in den USA sehr häufig eingesetzt. Die meisten Anwender sind dann auch mit der Anwendung deutlich zufriedener als mit der des normalen Monohydrates