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6Pak Nutrition Zinc (180 Tabletten)

12,99 

14,43  / 100 g

Beschreibung

6Pak Nutrition Zinc (180 Tabletten)

Verkehrsbezeichnung

6Pak Nutrition Zinc (180 Tabletten)

 

  • Beschreibung

    Zinc von 6 Pak Nutrition kommt mit satten 60 mg pro Tablette daher. Zink selber ist für über 300 verschiedene biochemische Vorgänge im Körper verantwortlich und somit auch für den Sportler von großer Bedeutung. Ohne Zink können verschiedene Stoffwechselvorgänge nicht mehr glatt über die Bühne gehen, da Zink an jedem maßgeblich beteiligt ist. Auch für Männer und deren Hormonhaushalt gilt Zink schon lange als Geheimtipp. Wer also Zink, in Form von Zink-Laktat sucht, kann dieses Produkt gerne mal versuchen.


Verzehrempfehlung
Nehmen Sie 1/4 Tablette täglich unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit zu sich.

pro Tablette
Zink 60 mg

 

 

Zutaten:

Zink-Lactat, Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose und Stärke, Antibackmittel: Calciumcarbonat und Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Fettsäuren.

Portionsgröße: 1 Caps
Inhalt:180 Tabletten

Achtung
Die angegebene empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung konsumiert werden.Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme sollte ein Mediziner oder Ernährungsberater konsultiert werden.Kühl und trocken lagern!Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Ein gesunder Lebensstil ist ebenso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung.

Hergestellt info:
6Pak Nutrition Nutritrades Sp.z.o.o., ul Partyzatow, 32-500 Chrzanow, Polen.

 

Tabelle 1: Beispielrechnungen für eine Zinkzufuhr von 11 mg, 14 mg und 16 mg pro Tag (Quelle: DGExpert)
Portionsgröße (verzehrbarer Anteil) Lebensmittel Zinkgehalt pro Portion in mg
2 Scheiben (100 g) Graubrot 1,15
20 g Butter 0,05
2 Scheiben (60 g) Bergkäse (mind. 45 % Fett i. Tr.) 3,06
150 g Banane 0,24
200 g Kartoffeln, gegart 0,81
150 g Schweinefleisch, mager, gegart 3,51
200 g Brokkoli, gegart 0,86
150 g Joghurt, 1,5 % Fett 0,54
150 g Erdbeere 0,15
150 g Paprika, rot 0,39
75 g Rucola 0,30
Summe Beispiel 1   11,06
60 g Müsli 1,53
25 g Haselnüsse 0,52
1 Glas (200 g) Kuhmilch (1,5 % Fett) 0,86
150 g Pfirsich 0,20
6 gehäufte Esslöffel (180 g) Wildreis, gekocht 3,85
150 g Kabeljau, gegart 0,72
200 g Champignons, gegart 1,02
200 g Blattspinat, gegart 1,62
100 g Tomate, roh 0,09
2 Scheiben (100 g) Roggenvollkornbrot 1,53
1 Scheibe (30 g) Gouda (mind. 45 % Fett i. Tr.) 1,28
50 g Quark (mind. 10 % Fett i. Tr.) 0,25
5 g Schnittlauch 0,02
150 g Himbeere 0,54
Summe Beispiel 2 14,03
60 g Haferflocken 2,19
25 g Feige, getrocknet 0,23
25 g Mandeln 0,79
150 g Granatapfel 0,86
200 g Vollkornnudeln 2,63
100 g Tofu, fest gegart 1,45
150 g Mais, gegart 0,80
100 g Kidneybohnen, getrocknet gekocht 1,20
150 g Johannisbeeren, rot 0,38
25 g Sonnenblumenkerne 1,44
50 g Feldsalat 0,16
2 Scheiben (100 g) Weizenvollkornmischbrot 2,10
100 g Hummus aus Kichererbsen 1,84
Summe Beispiel 3 16,07

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