EISEN + VITAMIN C | Bioverfügbares Eisen und natürliches Vitamin C | Einnahmeempfehlung

Empfohlener Einnahmezeitpunkt

Morgens (am besten)
Mittags
Abends

Dosierung

Nimm jeden Tag eine Tablette unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit (z.B. 1 Glas Wasser oder Fruchtsaft) ein.

Unsere Empfehlung

Der beste Zeitpunkt für die Einnahme einer Tablette EISEN + VITAMIN C ist morgen, ungefähr eine Stunde vor dem Frühstück – also auf nüchternen Magen. Auf diese Weise kann der Körper das enthaltene Eisen am optimal aufnehmen. Du kannst natürlich auch die Eisentabletten zu einer anderen Tageszeit einnehmen, dann sollte jedoch die letzte Mahlzeit mindestens zwei Stunden her sein und bis zur nächsten Mahlzeit sollte noch mindestens eine Stunde vergehen. Verschiedene Lebensmittel hemmen zudem die Aufnahme von Eisen und sollten daher in zeitlicher Nähe zur Einnahme von EISEN + VITAMIN C vermieden werden: Schwarztee, Kaffee, phosphathaltige Lebensmittel (z.B. Cola), oxalsäurehaltiges Gemüse (Spinat, Rote Beete), Lebensmittel mit hohem Phytinsäure-Gehalt (Getreide, Reis, Soja).

EISEN + VITAMIN C | Bioverfügbares Eisen und natürliches Vitamin C | Zutaten

Eisenbisglycinat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Hagebutten-Extrakt.

EISEN + VITAMIN C | Bioverfügbares Eisen und natürliches Vitamin C | Nährwerte

Verkehrsbezeichnung

Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen und natürlichem Vitamin C aus Hagebutten.

EISEN + VITAMIN C | Bioverfügbares Eisen und natürliches Vitamin C | Labor-Analyse-Zertifikat

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