Volleyball

Volleyball

Volleyball ist eine Mannschaftssportart, bei der zwei Teams mit je sechs Spielern durch ein Netz getrennt sind. Jede Mannschaft versucht, Punkte zu erzielen, indem sie einen Ball auf dem Spielfeld des anderen Teams nach organisierten Regeln aufstellt. Es ist seit 1964 Teil des offiziellen Programms der Olympischen Sommerspiele.

Volleyball, ein Spiel, das von zwei Teams gespielt wird, normalerweise von sechs Spielern auf einer Seite, in denen die Spieler mit ihren Händen einen Ball über ein hohes Netz hin und her schlagen und versuchen, den Ball vorher auf dem Spielfeld des Gegners zu berühren es kann zurückgegeben werden. Erfahren Sie mehr über die Regeln und die Geschichte des Volleyballs.

Fragt man einen Volleyballer, was für seinen Sport wichtig ist, werden sicherlich drei Faktoren genannt werden: Man muss die richtige Technik haben, man muss im richtigen Moment voll konzentriert sein und muss ein ganzes Spiel lang volle Leistung bringen können. Ernährungsmäßig lässt sich an der Technik des einzelnen Spielers kaum drehen. Sollte man meinen.Tatsächlich aber nutzt auch die ausgefeilteste und seit Jahren eingeübte Technik einer Bewegung dann nichts mehr, wenn der Körper nicht “mitspielt”, weil er sich im “Hungerloch” befindet. Die Kohlenhydratspeicher in den Muskeln sind leer, die Energie schwindet, eventuell beginnen die Muskeln zu zittern.