Ein Springseil oder Springseil ist ein Werkzeug, das im Spring- / Springseilsport verwendet wird, bei dem ein oder mehrere Teilnehmer über ein Seil springen, das so geschwungen ist,
dass es unter ihren Füßen und über ihren Köpfen verläuft. Es gibt mehrere Untergruppen von Spring- / Springseilen, einschließlich Single Freestyle, Single Speed, Paare,
Drei-Personen-Geschwindigkeit (Double Dutch) und Drei-Personen-Freestyle (Double Dutch Freestyle). Es gibt einige große Organisationen, die Springseile als Sport unterstützen. Zu den Veranstaltungen, die oft nach Geschlecht und Alter getrennt sind, gehören Hunderte von
Wettbewerbsteams auf der ganzen Welt. In den USA haben Schulen selten Springseilteams, und Staaten genehmigen keine offiziellen Veranstaltungen für die High School oder die Grundschule.
Bei Freestyle-Events verwenden Springer in einer Routine von einer Minute eine Vielzahl grundlegender und fortgeschrittener Techniken, die von einem Head Judge,
Content Judges und Performance Judges beurteilt werden. Bei Geschwindigkeitsereignissen wechselt ein Springer jedes Mal seine Füße mit dem Seil, das um den Springer herum verläuft,
wenn einer seiner Füße 30 Sekunden, eine Minute oder drei Minuten lang auf dem Boden aufschlägt. Der Jumper wird danach beurteilt, wie oft der rechte Fuß in diesen Zeiten den Boden berührt.