Shop
Product Details

Klimmzughaken – Zughaken Zughilfen Griffhilfe mit Stahlhaken

11,99  inkl. MwSt.

 Klimmzughaken

Lieferzeit: 2-3 Tage

Beschreibung

Klimmzughaken – Zughaken Zughilfen Griffhilfe mit Stahlhaken

 

 Klimmzughaken – Zughaken Zughilfen Griffhilfe mit Stahlhaken

Extrabreite, rutschfeste Metallzughaken mit Gummiüberzug für ein komfortables Trainingsgefühl mit besserer Griffkraft.

 Zughilfen/Zughaken unterstützen und entlasten die Unterarme, da sie nicht die Kraft der Rückenmuskulatur besitzen, bei der optimalen Ausführung von Kreuzheben, Klimmzügen, schwerem Nackenziehen u.ä. und ermöglichen mehr Wiederholungen oder auch mehr Gewicht. Außerdem optimieren die Klimmzughaken Komfort die Zugkraft an der Stange und erleichtern die Griffkraft bei allen Zug- und Hebeübungen.
Die  Klimm Zughaken Komfort sind speziell für schwerste Zugübungen entwickelt. Extrabreite, rutschfeste, mit Gummi überzogene Metallzughaken mit komfortabel gepolstertem Klettverschluss am Handgelenk, gewährleisten einen sehr guten und sicheren Griffkontakt zur Stange.

Besondere Merkmale :

  • Zughilfe mit Metallhaken für schwere Übungen
  • Weiche Schaumstoff-Polsterung für einen Komfort der Handgelenke
  • Doppelte Nylonbänder
  • Hergestellt aus glattem, strapazierfähigem Leder
  • Zusätzlicher Klettverschluss für festen Sitz

Material: 100% Nylon,  Metallhaken
Einheitsgröße
Farbe: natural 

Hersteller Info:

Power System

141 00 Prag 4 Tschechische Republik


Welche Vorteile haben Klimmzughaken?

• Sehr schnelles Festmachen durch Einhaken am Mast

• Fast vollständige Entlastung der Unterarme

• Sehr einfach zu bedienen

• Sicherer Halt, da die Stange nicht herausrutschen kann

• Keine Bänder mehr um den Stab wickeln

 

Welche Nachteile haben Nachteile?

• Übung kann nicht so einfach gestoppt werden, weil es nicht einfach ist loszulassen

• Wegen der fast vollständigen Entlastung der Untergebenen mit Schlepphaken sind diese nicht trainiert

• Normalerweise nur für normale dicke Stäbe

• Aufgrund des verwendeten Materials oft teurer

• Indirektes Gefühl beim Training mit Kinnhaken

Für welche Übungen sind Zughilfen mit Haken geeignet?

Prinzipiell sind Zughaken empfehlenswert, wenn eine volle Fokussierung auf die Zielmuskulatur (Rücken, Schulter oder Nacken) erfolgen soll und die Unterarme vollständig nach außen gelassen werden sollen. Abschlepphaken können für folgende Zugübungen verwendet werden:

• Klimmzüge

• Kreuzheben

• Rudern

• Lat ziehen

• Shrugs

• Weitere Zugübungen mit erhöhter Traktion

Wenn Kraftsportler während des Trainings an ihre Grenzen und Leistungsgrenzen stoßen, ist das Metall oft der Grund für die kleineren Muskelgruppen, die zuerst aufgeben als die angesprochenen größeren Muskelgruppen. Gerade im Rückentraining ist dies eine lästige Einschränkung, da hier der Rücken aufgrund fehlender Kraft der Unterarme nicht vollständig zum Halten der Rute trainiert werden kann. Um diese Einschränkung zu umgehen und trotzdem den Rücken im Training voll auszunutzen, setzen viele Athleten im Fitness- und Bodybuilding-Bereich Zughilfen ein. Neben den klassischen Zughilfen mit Gurten gibt es noch die Abzieher mit Haken oder oft auch als Hochziehhaken bezeichnet. Diese Art von Zughilfe übernimmt fast die gesamte Kraft, und nicht nur eine Teillast, um den Stock zu halten, was bedeutet, dass die Unterarme so gut wie nicht unter Spannung sind.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 1 kg

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.